Entre sessões de terapia
Você passou a semana pensando no que queria falar. Na hora da sessão, sumiu. Às vezes a coisa mais importante aparece cinco minutos depois que a terapia termina. Converse com a Sofia entre as sessões, organize o que sentiu e use o Caderno — para, quando chegar a hora, não depender só da memória.
Ouvir a Sofia · 0:29
Entre sessões · privado · cancele quando quiser
Depois
Antes da próxima sessão
A Sofia escuta o que aconteceu na semana. O Caderno guarda o que você quiser levar.
Demonstração ilustrativa.
Travou na terapia
Conversa com Sofia
O que está mais perto agora?
O Escute.ai não substitui psicólogo ou terapeuta. Serve para conversar quando algo acontece, organizar o que está sentindo e preservar no Caderno o que talvez queira levar depois.
Fale enquanto ainda está vivo na cabeça — não só na véspera da sessão.
Quando chegar a hora de conversar com seu terapeuta, você não precisa depender só da memória.
Não é ensaio de discurso. É presença para organizar o que pesa.
O que pode ficar
Se um tema voltar, o Caderno guarda em primeira pessoa para você revisar. Isto ao lado é uma prévia ilustrativa, com dados fictícios desta cena.
Quando chegar a hora, você não precisa depender só da memória.
O que ficou claro, em palavras minhas
hoje
Cena
nomeado
Peso
aberto
Depois
Síntese recente
Lembrei depois da sessão da discussão de ontem. Nomeei sem montar roteiro — e deixei no Caderno para levar se fizer sentido.
Anotações
Saí e lembrei de três coisas.
Hoje · o que sumiu
A discussão de ontem ficou na garganta.
Hoje · o que está vivo
Posso levar isso na próxima sessão.
Hoje · o que ficou
Temas recorrentes
O que a escuta lembra
O Escute.ai oferece escuta e organização emocional. Não substitui atendimento humano nem situações de urgência.
Prévia ilustrativa do Caderno · dados fictícios de demonstração
Se voltar, o contexto privado lembra de onde parou.
Hoje
“A discussão de ontem. Ficou presa na garganta.”
Depois · Sofia
“Aquilo que você guardou no Caderno — ainda quer levar?”
Resposta direta
Não. O Escute.ai é complemento entre sessões: conversa, organização e Caderno. Seu terapeuta continua sendo o espaço clínico. Aqui você prepara e preserva o que importa — sem diagnóstico e sem tomar o lugar da sessão.
Conteúdo revisto em
Não. O escute.ai oferece escuta ativa e organização por conversa. Pode complementar um acompanhamento, mas não substitui psicólogo, médico ou serviço de emergência.
O tráfego é protegido em trânsito e o histórico fica associado à sua conta. Você pode revisar e apagar o histórico quando quiser.
A partir de R$ 69,90 por mês, sem fidelidade. Você pode cancelar quando quiser.
Estes caminhos próximos foram organizados por tema e utilidade — para você encontrar o ponto que mais se parece com o seu momento.
Guarde o que aconteceu enquanto ainda está vivo. Depois você decide o que levar.
A partir de R$ 69,90/mês · cancele quando quiser
